歯ぎしり・食いしばりと「めまい」の関係｜安城整体院

「フワッとするめまい、歯ぎしりが関係しているかも？」

歩くときにふらつく、じっとしていても揺れるような感覚がある…。

そんなめまいに、実は「歯ぎしり・食いしばり」が関わっていることがあります。

歯ぎしり・食いしばりは、交感神経を刺激するため、心身がリラックスできなくなります。

その結果、めまいやふらつきにつながることがあります。

歯ぎしり・食いしばりは、あごだけでなく首や肩まわりの筋肉までも強く緊張させます。

その緊張が耳まわりの血流や神経に影響し、めまいがおこりやすくなります。

顎（がく）関節は耳のすぐそばにあるため、歯ぎしり・食いしばりの負担が、めまいやふらつき、耳の違和感を引きおこすこともあります。

A.はい。原因がはっきりしないめまいの場合、首やあごの緊張・自律神経の乱れが背景にあることがあります。当院はその部分をサポートします。

A.自分では気づきにくいですが、朝おきたときに歯ぐきやあごが疲れている・肩や首が重いなどのサインがあると、歯ぎしり・食いしばりの影響が考えられます。

歯ぎしり・食いしばりは、気づかないうちに「めまい」と関わっていることがあります。

脳と筋肉の緊張をほぐす当院の整体が、めまいをやわらげ、再発防止に役立つケースもあります。