歯ぎしり・食いしばりと首の痛み・首こりの関係｜安城整体院

「首の痛みや首こり、実は歯ぎしり・食いしばりが関わっていることもあります」

朝おきると首がこっている、仕事中に首が固まる・痛い…

その背景に、無意識の歯ぎしり・食いしばりがあるかもしれません。

歯ぎしり・食いしばりは、交感神経を興奮させるため、首の筋肉に緊張が強いられ、首痛・首こりがおこりやすくなります。

あご関節あたりを走る三叉神経が、筋肉の緊張で刺激されると、首の痛みやこりとして現れることがあります。

噛むための筋肉（咀嚼筋）は、首の筋肉と密接につながっているため、歯ぎしり・食いしばりの癖は首への大きなストレスとなります。

A.朝おきたときに首・あご・歯ぐきに違和感がある方は、歯ぎしり・食いしばりの影響を受けている可能性があります。

A.歯ぎしり・食いしばりを完全になくすのは難しいですが、あご～首～肩の筋緊張がゆるみ、自律神経の乱れが整えば、首痛・首こりの症状改善につながります。

歯ぎしり・食いしばりは「首の痛み・首こり」と深く関わっています。

当院のセロトニン活性療法により筋肉と自律神経を整えることで、首への負担が減り症状がやわらぐ方もいらっしゃいます。