病院で異常なしの動悸・ドキドキなら安城市の自律神経専門整体

不整脈・心筋症など命に関わるケースもあるため、まずは病院で検査をしましょう。

病院の検査では異常が見つからない「機能性動悸」や「心因性動悸」など。

ストレスや不安、緊張、脳疲労などが影響します。

～動悸のタイプ別比較～

※自己判断は禁物です。まずは医療機関への受診を。

• 病院で“異常なし”と言われたけど動悸がつづいている
• ストレスや緊張の場面で動悸・息苦しさが出る
• 夜になると不安感とともにドキドキが強くなる
• 何もしていないのに突然息がつまる感じがする
• 動悸がまた起きるのではと不安になる

自律神経が乱れると、交感神経が過剰にはたらくため、心拍数の増加・呼吸の浅さ・筋肉の緊張・恐怖/不安感などが連動してあらわれることも珍しくありません。

〈 よくあるケース 〉

• 動悸と同時に「呼吸ができない」と感じてパニックに
• 過呼吸のように浅く速い呼吸になる
• また起こるのでは？という予期不安が強くなる

リズムカルでやさしい刺激が、幸せホルモン「セロトニン」の分泌をうながし、自律神経のバランスを整えます。

• 呼吸が深くなる
• 気持ちが落ち着く
• 不安に振り回されにくくなる

姿勢と呼吸は、深くつながっています。

私たちの体は、本来、姿勢が整っていると自然と深く、ゆったりとした呼吸ができる構造になっています。

逆に、姿勢が崩れると呼吸は浅く速くなりやすく、結果として「動悸」や「息苦しさ」を感じることがあります。

猫背になると、胸・背中まわりの筋肉がガチガチになります。

筋肉がガチガチだと、肋骨や呼吸にかかわる筋肉が動きにくくなるため、呼吸が浅くなって体が酸素不足を感じます。

その結果、交感神経（緊張モード）が過剰にはたらくため、心拍が上がって動悸がおこりやすくなり、さらに不安や焦りが強まります。

呼吸と姿勢を整えることは、自律神経の安定につながります。

今の姿勢と呼吸を少し見直してみるだけでも、体と心が楽になるかもしれません。

Q. 動悸で悩んでいます。整体で良くなりますか？

A. まずは病院（内科・循環器内科）で検査を受けることをお勧めいたします。

異常なしと診断された後のケアとしてご利用いただければ全力を尽くします。

Q. 病院に通いながら受けられますか？

A. もちろんです。薬を服用中でも、病院と整体を併用する方は多くいらっしゃいます。

Q. 何回くらいで変化が出ますか？

A. 個人差がありますが、3～5回の施術で「呼吸がラクになった」「安心感が出てきた」と実感される方が多いです。

一般的には、セロトニンの分泌が安定してくるまで3カ月位かかるといわれています。

当院は、愛知県安城市篠目町の住宅街にあり、名鉄「新安城駅」からアクセスもいい自律神経失調症専門の整体院です。

完全予約制の静かな空間で、心と体の両面からアプローチいたします。

• 病院では異常なしだけど、つらさが消えない…
• ストレス・不安・緊張で動悸がおこる…
• 息苦しさや再発の不安なく生活したい…

そんなあなたのお悩み改善にお役立てできれば幸いです。

整体と聞くと、痛いというイメージがあるかもしれませんが、安城整体院では、ボキボキするような施術は一切いたしません。

定められたポイント（主に顔や背中）をさする/ゆするといったソフトな手技で、機械や器具を使うことはありません。

セロトニン活性療法は、わずか150ｇ～300ｇの刺激ですので、施術でケガをする心配がなく安全です。

無痛なので、痛みに弱い方でも安心して施術を受けていただくことができます。

～特徴～

• 15分で脳や筋肉の緊張がほぐれる
• 不安が減り精神的に安定する
• 姿勢が良くなり呼吸が深くなる
• 医学論文で効果が証明されている