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脳から身体を整える安城整体院

痛いところを揉んでもらうと、その時は気持ちいい。でも、翌日にはまた元に戻っている…。

そんな経験はありませんか？

それは決して、あなたの体が悪いわけではありません。

実は、筋肉をいくら揉みほぐしても、それをコントロールしている「司令塔」が緊張したままだからです。

痛みが出ている局所だけをケアしても、「なぜ筋肉が硬くなるのか」という原因にまで届かなければ、体は身を守るために再び筋肉を硬く、こわばらせてしまいます。

火事に例えるなら、火元を断たずに煙だけを払いつづけているようなイメージです。

当院では、その火元である「脳の警戒モード」を解除することが大切だと考えています。

筋肉ではなく、その上流にある脳にはたらきかけることで、不調がくり返されにくい身体づくりをめざします。

『肩がこるから肩を揉む』。一見正しいように思えますが、筋肉に『硬くなれ』と指令を出しているのは、実は脳なのです。

脳がストレスや疲労、長年の痛みによって緊張状態がつづくと、体は『警戒モード（交感神経の過剰な興奮状態）』に入ります。

この状態の脳は、いわば24時間休まずに戦いつづける兵士のようなもの。

どれほど骨格を整え、筋肉をゆるめても、司令塔である脳が緊張したままだと、脳はすぐに『また体が壊されないように固めろ！』と防衛反応を示し、筋肉を元のガチガチな状態に戻してしまいます。

当院の整体がめざすのは、この脳の警戒モードを解き、『もうリラックスして大丈夫だよ』というサインを送り届けること。

脳の緊張がほぐれて脳内環境が整うことで、体はようやく脱力できて、本来のしなやかな動きをとり戻せると考えています。

脳の環境を整えるのに、強い刺激は必要ありません。

むしろ、強いマッサージは、脳が『攻撃された！』と判断して、さらに防御を固めてしまう原因ともなります。

当院がおこなう「セロトニン活性療法」は、指先から脳へとやさしく語りかけるような、心地よいリズムとテンポの施術です。

• 施術の途中から、手足がポカポカと温まってきた
• 頭がスッキリして、気分が良い
• 体が軽くて、動きやすい

 そういった感想をよくいただきます。

当院が提供する「セロトニン活性療法」は、心地よい刺激によってセロトニンの分泌をうながし、脳と体をリラックス状態へ導くことを目的とした施術です。

脳が「警戒モード」から「休息モード」に切り替われば、筋肉の緊張は氷が溶けるように自然にゆるんでいくでしょう。

痛みに弱い方や、小学生から高齢者まで安心して受けていただける負担の少ない整体です。

幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質のひとつです。

心の安定をたもつ「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」の過不足をコントロールしています。

ストレスによってセロトニンが不足すると、自律神経のバランスが乱れて、慢性的な痛みや不調が引きおこされます。

注目したいのは、セロトニンの分泌が増えると、自律神経のはたらきが自然と安定しやすくなるという点です。

つまり、自律神経へのアプローチよりも、その上流にあるセロトニンに直接はたらきかけるほうが、根本的なケアにつながると当院では考えています。

東邦大学名誉教授・有田秀穂先生らの研究（2016年、国際生命情報科学会誌）では、リズミカルなタッチによってによってセロトニン神経が活性化されることが報告されており、当院の施術はこの知見に基づいています。

（参考文献：J-STAGE　DOI: 10.18936/islis.34.1_73）

セロトニンには、実は「筋肉のはたらきを助ける」という重要な役割があります。

私たちが立ったり座ったり、重力に負けずに姿勢をたもっていられるのは「抗重力筋」のおかげです。

セロトニンが減少すると、この抗重力筋のはたらきが低下し、猫背や背骨の歪みがおこり、肩こり・腰痛があらわれる原因ともなります。

〜姿勢を支える主要な抗重力筋〜

腹直筋・大腿四頭筋・前脛骨筋・脊柱起立筋・腸腰筋・大臀筋・下腿三頭筋

脳環境が悪化し、姿勢が崩れると、さらに以下のような悪影響へとつながります。

• 呼吸が浅くなる

猫背は胸を圧迫し、新鮮な酸素を全身に送り込めなくなります。

• 神経を圧迫する:

​背骨の歪みが、そこを通る繊細な自律神経のはたらきを低下させます。

• ネガティブ思考になる:

​心と体はつながっています。うなだれた姿勢のまま前向きな心をもつのは難しいという学説もあります。

当院では、セロトニン量を増やして胸を張った姿勢への改善をめざします。

自然に湧きあがる自信を、あなたに取り戻していただきたいと考えています。