なぜ、自律神経失調症に整体が有効なのか？

A.自律神経の乱れを整えるために、脳内のセロトニン量を増やします。

脳科学の研究で、うつ病の方の脳内のセロトニン量は、健康な方に比べて少ないことが分かっています。

 

ですから、脳内のセロトニン量を増やすことが、自律神経失調症の根本からの改善につながるのです。

 

まず、ストレスにかかわる3つの脳内物質についてご説明します。

 

①天気や人間関係など外部からの不快にかかわるノルアドレナリン

不快なストレスによってノルアドレナリンが過剰になると、次のような症状があらわれる可能性が高まります。

・キレやすい

・イライラ

・うつ病

・パニック障害

・強迫性障害

・対人恐怖症

 

②食欲・性欲・金銭欲など人間の快にかかわるドーパミン

快が得られないストレスでドーパミンが不足すると、「食欲」や「やる気」などが低下します。

逆に過剰になると、過食症や依存症（アルコール・薬物・買い物・ギャンブル）などの症状があらわれてきます。

 

③人に認められないストレスにかかわるセロトニン

セロトニンは、不規則な生活や運動不足、頑張っても人に認められないストレスによって不足し、心を乱します。

 

セロトニンは、オーケストラでいう指揮者のようなはたらきをして、ノルアドレナリンとドーパミンの暴走をおさえ、心の平穏をたもちます。

 

セロトニンが不足すると、脳内のバランスが崩れるため自律神経失調症・頭痛・肩こり・腰痛・不眠・めまい/耳鳴り・不妊・パニック障害・天気痛など現代病の症状があらわれます。

 

安城整体院では、セロトニン量を増やすことで、あなたの自律神経失調症のお悩みを脳から根本的に改善へと導きます。

 

 

【首と骨盤の調整】

自律神経のもうひとつの中枢である脊髄は、髄膜に守られて背骨のなかを通ります。髄膜は首と骨盤で背骨に接するため、首と骨盤のゆがみは脊髄の捻じれとなって身体に影響をおよぼすのです。

 

首と骨盤が調整されると、背骨を支える筋肉の緊張がほぐれて血流が良くなるため、副交感神経はここからも刺激をうけることになります。