安城市で朝おきられない起立性調節障害の改善なら安城整体院

立ちあがったときの血圧調節がうまくいかず、立ちくらみや吐き気などがおこります。

朝おきられず学校に行くことが難しくなって、遅刻や欠席を繰り返したりします。

起立性調節障害をおこしやすいのは、10～16歳の成長期（思春期）で、小学生の約5％、中学生は約10％に症状があらわれ、やや女の子に多い傾向がみられます。

 起立性調節障害の特徴として、午前中は不調でも午後になると回復してくるため、仮病を疑われて理解を得られないことも・・・。

起立性調節障害の原因は自律神経の乱れです。

自律神経には

• 血圧をあげて血流をよくする交感神経
• 血圧をさげて血流をおさえる副交感神経

の2つの神経があります。

健康なときは、この2つの神経の絶妙な連携プレーで体内環境を一定に保つことができます。

しかし、成長期における急激な体の変化や、思春期による心の不安定さなどをきっかけに繊細な自律神経のはたらきが低下します。

すると、体内環境を一定に保つことができなくなって、血圧調節にも乱れが生じてしまいます。

起立性調節障害と似た症状の病気もあります。

• 鉄欠乏性貧血
• 甲状腺や副腎の病気
• 脳腫瘍
• 心臓病など

様子がおかしいと感じたら、まずは小児科にご相談ください。

起立性調節障害は、お子さん自身の努力だけでなく、ご家庭の理解と工夫によって改善が進みやすくなります。

ここでは、保護者の方が取り入れやすいサポートのポイントをご紹介します。

1. 朝の目覚めをサポートする

• 朝日が自然に入るように、カーテンを少し開けて眠れる環境をつくる
• 起きるときは、いきなり立ち上がらず「横向き → 座る → ゆっくり立つ」の順でサポートする
• ぬるめのシャワーや軽いストレッチで体を目覚めさせてあげる

 2. 水分・塩分補給を意識する

• 学校に行く前や外出前に、コップ1杯の水を飲む習慣をつける
• 汗をかいたときは、水分とあわせて少しの塩分や経口補水液を取り入れる

 3. 睡眠リズムを整える

• 夜更かしやスマホ・ゲームを寝る直前まで続けないように工夫する
• 眠る前は、照明を落としてリラックスできる雰囲気をつくる

 4. 無理のない運動習慣

• 激しい運動ではなく、散歩や軽い体操などを一緒に楽しむ
• 長時間同じ姿勢が続かないように、休憩をうながす

 5. 学校生活との折り合い

• 学校の先生に症状を伝えて理解してもらう
• 無理のない登校スケジュールを相談し、できる範囲で通える環境を整える

こうしたサポートは「毎日きちんとやらなければ」と思う必要はありません。

少しずつ、ご家庭でできることから取り入れるだけでも、自律神経の回復を後押しする力になります。

ご家庭でのサポートとあわせて、整体で自律神経のバランスを整えていくことも効果的です。

当院では、医学論文でも効果が示された「セロトニン活性療法」を取り入れています。

セロトニン活性療法は、定められたポイントをさする/ゆするといったソフトな手技で、機械や器具を使うことはありません。

その刺激は、わずか150ｇ～300ｇですので、痛みに弱い方でも安心して受けていただくことができます。

セロトニンは、心を安定させるはたらきがありますでの、睡眠の質があがって体の回復力が高まりやすくなります。

「朝が少しずつ楽になった」

「学校に行ける日が増えてきた」

そんな変化を感じられるように、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートしてまいります。

 もし、ご家庭でのサポートだけでは思うような改善がみられないときは、一度ご相談ください。

完全予約制・個室の落ち着いた環境で、お子さんとご家族の方が安心して通えるよう配慮しております。

以下は、当院に来院された方の施術経過を、個人が特定されない形で院長がまとめたものです。

症状の改善には個人差があり、すべての方に同様の結果をお約束するものではありません。

小学6年生の秋頃から朝おき上がれない日が増え、中学入学後はほぼ毎日午前中を横になって過ごすように。病院で起立性調節障害と診断され、通院したが改善がみられず来院。セロトニン不足度チェックは68点。週1回の施術とセロトニンを増やすセルフケアを同時進行。2ヶ月目から朝おき上がれるまでの時間が早まり、3ヶ月後には頭痛・めまいが軽減。母親から「朝食が少し摂れるようになり、表情が明るくなった」と喜びの声。現在は遅刻しながらも安定して登校できており、月2回のペースで継続来院中。

高校2年生で出席日数が不足し、留年の可能性が出てきた段階で来院。病院では異常なしと言われ、保護者は切羽詰まった様子だった。本人は施術に積極的ではない様子。セロトニン不足度チェックは74点。午前中の倦怠感と立ちくらみが主症状で、精神的な疲弊も見受けられた。月4回の施術を開始し、2ヶ月目から日光浴や散歩を取り入れるよう提案。3ヶ月後には午前中の倦怠感が軽減し、立ちくらみの頻度も減少。留年を回避できる見通しが立ち、本人と保護者の表情に明るさが出てきた。現在も月2回のペースで来院中。

当院は「料金の安さ」ではなく「施術の質」と「専門性」で選ばれています。

当院では、安易な値引きやキャンペーンはおこなっておりません。

初回90分という時間は、あなたの心身の状態を丁寧に理解し、原因を見極めるために必要な時間です。

本気で自律神経の不調を改善したい方のご予約をお待ちしています。

※お支払方法は、現金かクレジットカード。別途消費税はいただきません。

※回数券の販売や強引な勧誘は一切おこなっておりません。