朝おきあがれない。午前中はぐったりしているのに、午後になると少し動けるようになる。
そんな症状がある場合、起立性調節障害が関係していることがあります。
そしてもう一つ、見落とされがちな視点があります。それが「HSP」という生まれつきの気質です。
起立性調節障害とHSPは、一見まったく別物のようですが、実は深いところでつながっています。
ここでは、その関係と改善策をわかりやすくお伝えします。
次のような悩みをお持ちなら、起立性調節障害とHSPの症状が重なっているかもしれません。
お子さんだけでなく、保護者の方も「どうすれば良いのか」とお悩みではないでしょうか。
それは決して、お子さんが怠けているのでも、育て方の問題でもありません。
繊細気質の子が、頑張って毎日を過ごしている——そのSOSのサインかもしれません。
HSPの子は、生まれつき外からの刺激にとても強く反応します。
音・光・人の気配・場の雰囲気——こうしたものに、普通の子よりずっと敏感に反応します。
この「敏感さ」は、自律神経にも影響を与えます。
毎日たくさんの刺激を受け取るたびに、体の中では緊張状態がつづくため、その緊張をほぐす力が低下していきます。
その結果として、血圧や血流の司令塔である自律神経の乱れから「起立性調節障害」がおこるのです。
【HSPの特性】感受性がとても豊かで、外からの情報を人一倍敏感に受け取ってしまう。脳疲労を招きやすい。
【起立性調節障害】立ち上がったときに血流がうまく調節できず、めまいや立ちくらみ、頭痛がおきる。
「心の繊細さ(HSP)」と「体の繊細さ(起立性調節障害)」は、同じ根っこを持っていることが少なくありません。
どちらか一方だけのアプローチでは、なかなか改善しないのはそのためです。
たとえば、学校で緊張する場面が多いだけで、夜になっても体がなかなか休まらなくなる。そして翌朝、起きようとしても体が言うことをきかない。
HSPの子に起立性調節障害が重なっているとき、必要なのは「もっと頑張れ」という声かけではなく、まずは脳と体の緊張をほぐすことから始めましょう。
起立性調節障害は、主に午前中に症状があらわれ、午後になると軽減してくることが多いため、「仮病では?」「気持ちの問題では?」と思われてしまうことがあります。
さらにHSPの子どもは、真面目で気遣い屋さんが多く、「迷惑をかけたくない」「頑張らなければ」と自分を追い込みやすい傾向があります。
そのため、つらさをうまく表現できず、周りにも気づいてもらいにくいのです。
理解されないまま時間が経つと、登校できない日がふえ、気分も落ち込んでいくことがあります。
幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンは、心や自律神経の安定に深く関わっている脳内物質です。
セロトニンは、オーケストラでいえば「指揮者」のような存在。興奮しすぎた心を落ち着かせ、無気力になった心を盛り上げ、全体をちょうどいい状態に保つはたらきをしています。
セロトニン活性療法は、顔や背中などの決まったポイントに、150〜300gのやさしい刺激を与えることで、セロトニンの分泌をうながす整体法です。
ボキボキと骨を鳴らしたり、強い力で押したりすることはありません。
HSPの子は、触れられることや知らない場所に対しても敏感なことがあります。
当院では痛みのない手技と、完全予約制・個室の環境で、体に触れられることが苦手な方にも安心して受けていただけるよう配慮しています。
一般的な整体は、こりや痛みなど主に「体の症状」を扱います。
セロトニン活性療法は、それに加えて「脳の疲れ」からくる不調——つまり、起立性調節障害による朝の不調や、HSPの過敏さからくる消耗——にも同時にアプローチします。
当院には、心療内科と併用して通われている方もいらっしゃいます。
施術はすべて手作業でおこないます。電気や機械などを使うことは一切ありません。
小学生からご高齢者まで、初めて整体を受ける方でも安心してお受けいただけます。
セロトニン活性療法の効果は、一般社団法人「セロトニン活性療法協会」が第三者機関とともに実施した研究で、施術前後のセロトニン量の変化が数字として確認されています。
この研究論文は、学会誌(医学と薬学 Vol.76 No.3、診療と新薬 Vol.56 No.8)に掲載されています。
安城市でセロトニン活性療法が受けられるのは、一般社団法人「セロトニン活性療法協会」認定院の当院だけです。
※医学的効果を保証するものではありません。個人差があります。
当院は「料金の安さ」ではなく「施術の質」と「専門性」で選ばれています。
当院では、安易な値引きやキャンペーンはおこなっておりません。
初回90分という時間は、あなたの心身の状態を丁寧に理解し、原因を見極めるために必要な時間です。
本気で起立性調節障害×HSPを改善したい方のご予約をお待ちしています。
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※回数券の販売や強引な勧誘は一切おこなっておりません。
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