本当の原因は自律神経にある

安城整体院

 〒446-0065 愛知県安城市大東町24-31
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「膝の痛み/変形性膝関節症 Q&A」

変形性膝関節症は遺伝する

変形性膝関節症は軟骨がすり減っておこる

Q.変形性膝関節症になりやすいのはどんな人?

A.次の項目に当てはまる人は注意がより必要です。

  • 高齢の女性
  • 太っている
  • O脚である
  • 過去に膝に大きなケガを負った
  • 家族に変形性膝関節症になった人がいる

Q.手術しないと治らない?

A.手術は最終手段ですから担当医としっかり話し合う必要があります。しかし、手術を決断する前に、まだできることがあるかも知れません。次のことをチェックしてください。

  • 薬や注射ばかりに頼っていないか?
  • 膝の守り神とよばれる大腿四頭筋の運動をしっかりやっているか?
  • 耐えがたいほど激しい痛みのため行動範囲が限られるか?

Q.どうして膝に水がたまる?

A.実は、もともと膝関節のなかには関節液という水がたまっています。関節液の役割は、関節の潤滑油と軟骨への栄養補給です。

ふだんは黄色がかった透明ですが、炎症がおこると白くにごります。

 

いわゆる関節に水がたまるというのは、関節液をつくる滑膜に何らかの刺激が加わると、必要以上に関節液をつくってしまい、吸収が追いつかなくなってしまうのです。

それが更に滑膜への刺激となって関節液が増えて炎症がつづくという悪循環に陥ることになります。

Q.水を抜くとクセになる?

A.誤解されている方が多いようですが、事実はそうではありません。

水を抜くからクセになるのではなくて、水がたまる原因が、膝関節のなかにまだ残っているから水がたまりつづけるのです。

Q.ストレスも関係ある

A.あります。

ストレスが原因の自律神経失調症から膝関節の痛みがおこることがあります。ストレスは、膝の守り神とよばれる大腿四頭筋の血流を悪くし、筋力を低下させます。

Q.膝の「内側」や「裏」が痛むのはなぜ

膝の内側の痛みは鵞足炎

ガチョウの足の形にみえるから鵞足

A.膝の内側が痛む理由 膝の内側には「鵞足」とよばれる縫工筋・薄筋・半腱様筋の付着部があり、膝の曲げ伸ばし外力が、その付着部に負担をかけ炎症をおこすのです。

 

縫工筋と内側広筋の間には伏在神経が挟まれているため、鵞足での炎症が伏在神経を刺激して、痛みが増幅するとも考えられます。

 

当院の施術は、骨盤のゆがみと股関節の可動域を広げることで、鵞足への負担軽減をはかります。

 

A.膝の裏が痛む理由 膝の裏が痛む主な原因として、次の4つが考えられます。

  1. 反張膝:膝が反りかえってしまうので膝裏に負担がかかります。
  2. 原因として、大腿四頭筋や膝窩筋の筋力低下が考えられます。
  3. 後十字靭帯の損傷:スポーツ選手に多いケガで膝関節が不安定(とくに後ろへの動き)になります。
  4. 変形性膝関節症:膝の軟骨がすり減って変形がおこります。
  5. ベーカー嚢腫:膝関節にたまった水が、膝の裏へ流れだして腫れてしまった状態です。
  6. 流れだした水は、弁によって逆流できないため膝の裏にたまってしまい、膝を深く曲げにくくなります。

腱や靭帯が骨につくところは損傷を受けやすい

その他、痛む部位によって病態や原因が推測(診断ではありません)できます。

①【ジャンパー膝】ランニング・ジャンプ・立ち仕事など、くり返し外力による大腿四頭筋の損傷

②【オスグッドシュラッター病】ボールを蹴る・ジャンプなど、くり返し外力による膝蓋腱の損傷、1015歳の成長期に多い

③【鵞足炎】縫工筋・薄筋・半腱様筋の付着部の炎症

④【腸脛靭帯炎】長距離走の選手に多く、靭帯と骨との摩擦でおこる

膝関節はこうなっている

◆膝関節は3つの骨で成り立っています。

  1. 大腿骨
  2. 脛骨
  3. 膝蓋骨

 

◆膝関節には2つの軟骨があり、クッション役として衝撃を吸収します。

  1. 関節軟骨
  2. 半月板軟骨

 

◆膝関節の安定性を保っているのが4つの靭帯です。

  1. 前十字靭帯
  2. 後十字靭帯
  3. 内側側副靭帯
  4. 外側側副靭帯

 

◆膝関節の曲げ伸ばし

歩くときの膝関節の屈伸運動は筋肉と腱の連携プレーによっておこなわれます。

  • 伸ばす:大腿四頭筋、膝蓋腱
  • 曲げる:ハムストリングス、腓腹筋

膝関節は3つの骨からなる

大腿四頭筋

ハムストリングス

変形性膝関節症ってどんな病気

変形性膝関節症とは、関節軟骨がすり減っておこる病気です。

平らな道を歩くときでも、膝関節には体重の3の負荷がかかっています。体重が1㎏増えると、膝関節には3㎏の負荷が増えることになります。

 

膝関節に負荷がかかる

関節軟骨がすり減る

関節の隙間が狭くなる

関節が変形する

 

こんなことが変形性膝関節症を悪くする!

  • 体重増加
  • スポーツや肉体労働で膝関節の酷使
  • O脚やX
  • 骨盤のゆがみ
  • 股関節や足関節の変形
  • 太ももの筋力低下
  • リウマチや痛風などによる炎症

 

 膝の痛みに限ったことではありませんが、早期回復のコツは「治す目的」をしっかり持つことです。

あなたは、いま膝の痛みで何を我慢していますか?膝が良くなったら何がしたいですか?

当院は、あなたのお役にたてるかも知れません。

膝関節の整復

成瀬式整体の料金

 

初回:9,000円(税込)

2回目から:6,000円(税込)

 

初回は、カウンセリングや検査に時間をかけるため、加算させていただいております。

 

膝の痛みを良くしていくには、ほとんどの方が数か月の期間を要しています。その分の通院回数も多くなります。

そういった方の経済的負担を少しでも減らすために、1回の施術費が割安になるサポートプランも設けております。ご来院の際にお尋ねください。

 

 

初回限定価格

 

通常9,000→6,000円(税込) 3,000円OFF !

 

対象/条件

・初めての方

・毎月先着10名さま

・施術後、次回以降の予約をされた方

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本当の原因は自律神経にあります。

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院長 成瀬大介

院長成瀬大介 安城市出身
  • 安城市出身
  • 昭和61年
    柔道整復師資格取得
  • 平成31年
  • セロトニン調律師資格取得

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