安城市で更年期障害をいち早く乗り越えるなら安城整体院

更年期とは、個人差はありますが50歳前後に訪れる閉経という節目をはさんだ10年間のことです。

この時期には、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌が急激に減ってきます。

脳の視床下部は、少なくなったエストロゲンの分泌を要求しますが、卵巣はその要求に応えることができません。

それを理解できない視床下部は、自分の存在を無視されたと勘違いして暴れだします。

視床下部は自律神経の一部であるため、自律神経も騒動に巻き込まれて全身に不快な症状があらわれるのです。

そのなかでも、著しく日常生活に支障をきたすほど重い症状のものを更年期障害といいます。

おかしいな？と思ったら、まずは婦人科などを受診してください。

血液検査で女性ホルモンの量や他に病気がないかが分かります。

女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが減ってくると、体質・生活環境・精神状態などによって個人差がありますが次のような症状があらわれます。

肩こり、首こり、頭痛、耳鳴り・のどのつまり感、しびれ、疲れやすい、のぼせ、ほてり、汗をかく、顔面が赤くなる、不眠、イライラ、皮膚のかゆみ、動悸、息切れ、息苦しい、耳鳴り、ふわふわ感、胃痛・胃もたれ、吐き気、膣乾燥感、性交痛、不安感、神経過敏、うつ気分、食欲不振、気力低下、記憶力低下、子宮体ガン、乳ガン、不正出血、尿道炎、膀胱炎、尿漏れ、高脂血症、動脈硬化、心筋梗塞...

女性の更年期障害がエストロゲンの減少で起こるのに対して、男性の更年期障害はテストステロンという男性ホルモンの低下によっておこります。

テストステロンは精巣でつくられ、20歳をピークに徐々に下がり始め40歳を過ぎるとどんどん低下していくため、幅広い年代で症状があらわれます。

症状は、女性の場合と大きな差はありませんが、テストステロンが低下すると太りやすくなりますので、つらい心身の不調に加えて理由のわからない肥満があるときは泌尿器科を受診してください。

テストステロンを刺激して低下を防ぐには運動が有効です。とくに太い筋肉を鍛えるのがおすすめです。

他には、十分な睡眠とストレスケアが大切です。

スポーツやゲームで勝負を競い合うのも良い刺激となります。

整体と聞くと、痛いというイメージがあるかもしれませんが、安城整体院では、ボキボキするような施術は一切いたしません。

定められたポイントをさする/ゆするといったソフトな手技で、機械や器具を使うことはありません。

セロトニン活性療法は、わずか150ｇ～300ｇの刺激ですので、施術でケガをする心配がなく安全です。

無痛なので、痛みに弱い方でも安心して施術を受けていただくことができます。

～特徴～

• 痛みやこりがやわらぐ
• 気持ちも体も軽くなる
• 全身の血流が良くなる
• ホルモンバランスが整う