安城市で自律神経失調症専門の整体なら 安城整体院

安城整体院

 〒446-0073 愛知県安城市篠目町3丁目23-4 サンローレン101
JR「安城駅北口」車10分 JR「三河安城駅北口」車8分 名鉄「新安城駅南口」車7分 駐車場あり 予約制

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0566-93-2208
施術時間
10:00~19:00
休業日
 水・木曜(土日営業)

ストレス度チェック(SCL)

このストレス度チェックは、日本大学 心療内科(桂・村上氏)によって開発されたものです。

自律神経を乱す原因はストレスです。

あなたにストレスがどのくらい溜まっているか?当てはまる数をチェックしてみましょう。

1 よく風邪をひくし、治りにくい
2 手足が冷たいことが多い
3 手のひらや、わきの下によく汗をかく
4 急に息苦しくなることがある
5 動悸がすることがある
6 胸が痛くなることがある
7 頭がすっきりしない(頭が重い)
8 眼がよく疲れる
9 鼻づまりすることがある
10 めまいを感じることがある
11 立ちくらみしそうになる
12 耳鳴りすることがある
13

口のなかが荒れたり、ただれたりすることがある

14 のどが痛くなることが多い
15 舌が白くなっていることがある
16 好きなものでも食べる気がしない
17

いつも食べ物が胃にもたれるような気がする

18

腹が張ったり、痛んだり、下痢や便秘をすることが多い

19 肩がこりやすい
20 背中や腰が痛くなることが多い
21 なかなか疲れがとれない
22 このごろ体重が減った
23 何かするとすぐに疲れる
24

朝、気持ちよくおきられないことが多い

25 仕事や家事をやる気がおきない
26 寝つきが悪い
27 夢を見ることが多い
28

夜中に目覚めたあと、なかなか寝つけない

29 人と会うのがおっくうになってきた
30

些細なことで腹がたったり、イライラすることが多い

 

ストレス度の判定

0~5個 ほぼストレスなし
6~10個 軽いストレス状態
11~20個 本格的なストレス状態
21個以上

専門医に相談が必要なストレス状態

 

ストレス度が高ければ、脳内のセロトニン不足度も高いと考えられますので、セロトニン不足度もチェックしてみましょう。

いくつ当てはまりますか?

セロトニン不足度チェック

朝の状態

1.朝スッキリ目が覚めない

2.朝から疲れている

3.朝、体のどこかに痛み・重みを感じる

自律神経の機能について

4.体温が低い

5.血圧が低い

6.便秘気味だ

表情・姿勢について

7.顔がトロンとして表情に張りがない

8.背筋が曲がっている/姿勢が悪い

9.噛む力が弱い

痛みについて

10.関節や筋肉に慢性的に痛みがある

11.偏頭痛がある

12.原因不明の痛みや重みがある

メンタルヘルスについて

13.キレやすい

14.落ち込むと気持ちを立て直せない

15.集中力を維持できない

16.常に孤独感がある

17.嫌なことが気になって消えない/フラッシュバックが多い

18.際限なく食べてしまう

生活様式について

19.パソコンを長時間使う

20.ゲームをよくする

21.部屋にこもりがちで体を動かなさない

22.昼夜逆転の生活である

23.太陽光を浴びることがあまりない

24.簡単に解決できない問題がある

25.アルコールやタバコなど依存する傾向がある

 

セロトニン不足度判定

0~5個 問題なし
6~10個 セロトニン不足の疑いあり
11~20個 明らかなセロトニン不足
21~25個 専門医への相談が必要

当てはまる数が6個以上ある方は、セロトニン不足による自律神経の乱れが心配されます。

 

安城整体院でセロトニン活性療法を受けることをおすすめいたします。

 

引用文献 「セロトニン脳」健康法 著者:有田秀穂・中川一郎 講談社

セロトニン活性療法の流れ

セロトニン問診

丁寧なカウンセリング

安城整体院では、当院独自のカウンセリングシートと、専用のセロトニン不足チェックリストにご協力いただきます。

その後、それらを元にお困りの症状や過去から今までの状況などをじっくりとお伺いいたします。

検査と説明

検査・説明

安城整体院では、あなたの症状や状況などをしっかりお伺いしたあと、整形外科的検査をおこないます。

それを踏まえて、お体や脳に関しての施術内容や方針をご説明し、ご納得いただいた上で施術をおこないます。

セロトニン活性療法

ソフトな施術

全身の決められたポイント(主に顔や背中)に、一定のリズムとテンポで、150g~300gの刺激を加えて脳を活性化していきます。

セロトニン活性療法に加えて、あなたのお体の症状に合わせた手技をおこなうこともあります。

セロトニン活性療法の効果

効果の確認

安城整体院では、施術後すぐにご気分やお体の変化に気づいていただけるでしょう。

施術前と同じ検査を施術後にもおこない、関節の動きや筋力、症状の程度などが、施術前と比べて改善されているかどうか確認いたします。

在宅ケア

施術後の説明

施術が終わったあとは、これからの施術計画とセルフケアの仕方、生活習慣での注意点などをお伝えいたします。

安城整体院の初回施術にかかる時間は、平均90分くらいです。

初回は時間に余裕をもってご来院ください。

ネット予約は24時間受付

施術中は電話対応できない時あります 水・木休み 10~18時

ESR感情ストレスの解放

セロトニン活性療法

成瀬式整体の料金

 

初回:8,000円

2回目から:6,000

※別途消費税はいただきません

 

初回は、カウンセリングや検査に時間をかけるため、加算させていただいております。

 

お電話でのご予約

0566-93-2208

●施術時間 10:00~19:00

休業日 水・木曜(土日営業)

 

本当の原因は自律神経にあります。

自律神経系の症状でお悩みの方、脳疲労をやわらげる安城整体院のセロトニン活性療法がお力になります。

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ご予約

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ネット予約・メールフォームでのお問合せは24時間受つけております。

院長 成瀬大介

院長成瀬大介 安城市出身
  • 安城市出身
  • 昭和61年
    柔道整復師資格取得
  • 平成31年
  • セロトニン調律師資格取得

アクセス・営業時間

0566-93-2208
住所

〒446-0073 
愛知県安城市篠目町3丁目23-4町 サンローレン101


JR「安城駅北口」車10分
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名鉄「新安城駅南口」車7分 

駐車場完備 予約制

施術時間

10:00~19:00

休業日

水・木曜(土日営業)